Кинотерапия: когда экран становится зеркалом души

12 апреля активистки Омского регионального отделения Социал-демократического союза женщин России стали участницами необычного мероприятия — сеанса кинотерапии. Встречу провела психолог, председатель регионального отделения Союза Юлия Избышева.

Формат для Омска пока ещё редкий, но, как показала практика, невероятно востребованный и глубокий.

Чем кинотерапия отличается от привычного кинопросмотра? Возможностью пропустить фильм через себя, лучше понять собственные ощущения и грани личности. Увидеть переживания под новым углом, прожить эмоции в безопасной обстановке, а после — обсудить, услышать других и открыть новые смыслы.

В этот раз участниц ждала картина, основанная на реальных событиях, — «В погоне за ветром». Лента раскрывает темы спорта, семьи и поддержки близких. Название фильма до последнего держали в секрете — знали только психолог и организатор. Но всех заранее предупредили: лучше захватить носовые платки. И не напрасно.

Фильм тронул каждую. Кто-то не сдержал слёз, кто-то глубоко задумался о своём. У каждой девушки нашёлся свой триггер, своя история, свой прожитый момент. А самое ценное началось после финальных титров — живой, честный разговор, где каждая могла высказаться и быть услышанной. Без осуждения, с полным принятием.

Особая деталь встречи: телефоны сдавали при входе. Никаких уведомлений, никакой суеты — только фильм, эмоции и настоящий диалог.

Кинотерапия — это не просто кино. Это внутренняя работа, шаг навстречу себе. В Омском региональном отделении СДСЖР рады, что такие форматы появляются в городе, и обещают обязательно повторить этот опыт.